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  • 아이에이·지존
  • 2018.04.06 20:46
4월 첫째주 1일차 (4/6)
식단

체지방률이 늘어나서 오늘 식이는 조금 신경을 써봤어요
곰손으로 플레이팅이란것도 해봤구요 ㅎ
다이어터답게 현미밥으로 도시락도 쌌네요 ㅋ
쌀밥을 먹는 우리 아가때문에 저 혼자 먹자고 밥하기가 그래서 햇반이용해요 ㅎㅎ
아침에 전자렌지에 돌려서 보온통에 싸오면 이것도 먹을만하네요 ^^
햇반 현미밥으루 쟁여놔야겠어요 ㅎㅎ운동

운동은 스쿼트 55개 슈퍼맨풀바디 30개만 우선 진행했구요
애기 재우고 조금 더 하고 자려구요 ^^
운동 완료하면 수정해서 올릴게요 ~~

내일은 엄마랑 둘이 강릉 벚꽃보러 가요 !
새벽부터 강행군이지만 많이 걷고 오겠습니다 !!
  • 아이에이
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댓글 (5)

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댓글리스트

지존
  • 꿀♥꿀
  • 04.07 16:29
  • 미션성공♥
    와 강릉~ 좋겠어요 ㅠ 부럽네요 ㅎㅎ
    플레이팅을 해놓으니 더 맛나보이는걸요! 먹는재미가 있겠어오 ㅎㅎ
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지존
  • 아이에이
  • 04.07 12:38
  • 냠냠고냥a 제가 차리지만 아무렇게나 차려먹는거보단 제가 대접받는 느낌이고 좋아요 ㅋㅋ 앞으로도 플레이팅 신경써보려구요 ^^
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 04.07 01:38
  • 보기좋으면 확실히 기분도 즐겁~~^^
    절때 곰손아니신걸용~~^^
    낼 꽃놀이 잘다녀오시구용~~^^
    이쁜사진은 식단과함께 ㅎㅎ
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지존
  • 아이에이
  • 04.06 23:46
  • 민지짱ㅎ 여러가지 컬러가 들어가면 예뻐보이는거 같아요 ^^ 쭈욱 이어가야할텐데 걱정이네요 ㅎ
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다신
  • 스벨뜨
  • 04.06 22:19
  • 식단이 넘 이뽀요~~저녁메뉴가 이쁘고 착하기까지^^굿입니다
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