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빨리 체중재고싶은데..ㅠㅠ

저번주 일주일간 정체기시작인지..몸무게 변화가 없어서 일주일체중재는거 쉬려고 했는데 3일간 안재고있으니 괜히 더 스트레스 받는거 같아요ㅠㅠ 금요일에 체중 잴려고 마음먹고있는데 오늘 체중확인하고 변화없음 더 실망이 크겠죠..?ㅠㅠ

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드래그
04.09 08:09
정체기 너무힘들죠ㅠㅠ
스트레스받으시면 한번씩 그냥 재셔요
몸상해요! 다이어트는 긍정적으로 생각하는게 중요하니까 찌진않았네! 이런 식으루요. 파이팅하셔요
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비블리v
04.09 07:56
정체기는 길면 몇달 간다고 그러더라구요.. 신경쓰시지 마시고 일상처럼 지내세요!! 몸무게 재보시고 유지는했구나~찌진 않았구나 하시면서요!!! 저는 다이어트 한지 3주도 안됐는데 몸무게가 들쭉날쭉이예요!! 근데 크게 신경 안써요!! 왜냐면 결국 나중엔 빠질테니까요ㅎㅎ 응원해요 너무 상심 말아요♥
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