클렌즈를 첨 도전해 보려는 줌마입니다.
평소에 밥보다는 간식을 입에 달고 사는 편입니다.
그래서 3년만에 10키로가 넘게 체중이 늘었네요.ㅠㅠ
그런데 클렌즈를 갑자기 해보려니 두렵기도 하네요.
저같은 사람은 클렌즈 세트가 여러종류 있던데 그중,
3일프로그램 해보고 괜찮으면 1일 집중 하는 식이 나을지..
아니면, 첨부터 5일 코스를 해보는게 나을런지요?
맘 같아선 첨이니깐 5일짜리로 해보고 싶은데요,
먹어보고 싶던 곡물 클렌즈는 비포함이길래 갈등입니다^^;;
**클렌즈 마친후, 바로 일반식으로 들어가면 안돼나요?
보식은 어떤식으로 하면 좋은지 설명에서 못본거 같아서요~**