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04월 11일 (음식 813kcal, 운동 361kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 343kcal
813/ 954 kcal
361/ 159 kcal
아침식사144kcal(17.71%)
사과
65kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
[롯데] 칙촉 오리지널
34kcal
점심식사359kcal(44.16%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥
295kcal
[샐러드미인] 요거트푸딩
52kcal
단무지무침
12kcal
오후간식15kcal(1.85%)
[롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크)
15kcal
저녁식사252kcal(31.00%)
어묵국
36kcal
[뚜레쥬르] 추억의 김치고로케
51kcal
[롯데] 몽쉘 크림케이크
165kcal
야식43kcal(5.29%)
[츄파춥스] 츄파춥스
43kcal
운동361kcal
보통 걷기
242kcal
플랭크
60kcal
하늘자전거
6kcal
플러터 킥스
6kcal
사이드레그레이즈
8kcal
레그 드롭스
7kcal
사이드크런치
32kcal
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