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  • 일월연가·정석
  • 2018.04.12 20:41
4.12 다욧22일차

실컷 적엇는데 글이 다 어디로 ㅠㅠ

오늘은 너무 힘들어서 찔끔 찔끔 운동..

쉬어가는 모드네요 ㅠㅠ

낼 아기얼집첫소풍이라 ㅠㅠ 또 일찍 자야하네요 ㅠㅠ

안하던 대청소를 햇으니 몸에 무리가 온건지... 너무 피곤한 하루엿어요 ㅎ

다들 내일도 화이팅입니다 !!!
  • 일월연가
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댓글 (12)

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정석
  • 히메가되자
  • 04.12 21:03
  • 일월연가 아하 두부쉐이크!!!걸쭉하니 맛나고 든든할거같은걸요ㅠㅠ 룹원님들식단보고 배웁니닷ㅎㅎ
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다신
  • 죽거나살거나
  • 04.12 21:00
  • 일월연가 ㅎㅎ약간~허한 느낌이 있는건 맞는거같아요ㅎㅎ근데 그게 적당한거라네욧 ㅜ.ㅜ
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지존
  • 작은앙마p
  • 04.12 20:58
  • 대단하네요 쉐이크로 다욧 ㅡㅡ 전 꿈도못꿀 다욧방법이네요
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다신
  • 륜이니지이
  • 04.12 20:57
  • 일월연가 아이고... 22개월... 아직 두돌도 안됬네요 ㅠㅠ 그래도 그때가 가장 귀여워요... 엄마는 힘들지만...ㅎ... 근데.가면갈 수록 속썩이는건 더 심해져서..^^..... 그래도 이쁘죠 ㅎ 오늘 일찍 푹 쉬시고요. 내일도 아침도 힘내세요♡
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정석
  • 일월연가
  • 04.12 20:55
  • 키뚠뚠 감사해요 ㅠ 화이팅입니다 ^^*
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정석
  • 일월연가
  • 04.12 20:55
  • 륜이니지이 맞아요 ㅠㅠ 흑 ㅠㅠ이제 22갤이에요 ㅎ 얼른 뻗어야죠 ㅠㅠ
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다신
  • 키뚠뚠
  • 04.12 20:54
  • 131kcal면 운동 잘하셨는걸요👍
    오늘도 수고하셨습니다!
    내일도 화이팅해용
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다신
  • 륜이니지이
  • 04.12 20:52
  • 아아.....아아..아기 어린이집 첫소풍...아아......힘드시겠다. ㅠㅠ 걱정되고 아침에 힘든... 첫소풍..큐ㅠ 아이가 많이 어리시구나...
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정석
  • 일월연가
  • 04.12 20:46
  • 히메가되자 단백질쉐이크를 따라한 ㅋㅋ 두부쉐이크에요 ㅎㅎ 아침에 아기먹다남은 과일에... 두부랑 우유나 두유.. 배고플땐 칼로리 낮은 토마토를 좀더 넣고요 ㅎ 그냥 시중 파는거보다 양을 조금씩 조절해서 만드니 나름 맛도 전부 다르고 재미잇어요 ㅎㅎ
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정석
  • 일월연가
  • 04.12 20:44
  • 죽거나살거나 근데 이 비율이 저녁에 왜 배가 더 고픈거 같죠??!! 원래 구런걸까요 ㅎㅎㅎ
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