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  • 미드사랑·다신
  • 2018.04.14 09:16
  • 5
13일
당분간 저염식을 해보려고 해요. 평소이도 저염으로먹으려고 노력하긴 하는데 무의식적으로 짜게 먹게 되나봐요.
오늘 많이 바빠서 다이어리를 못적었어요ㅠㅜ
아침에 팥검은콩갈아서 한잔 마시고,
점심은 시간가는 줄 모르고 있다가 놓쳐버리고,
저녁은 아보카도 샐러드 먹었어요.
이따 토마토 갈아 마시려구요~
어제 오랜만에 유산소를 했더니 종아리에 알베겼어요 ㅎㅎㅎ 오늘은 스트레칭과 레구레이주만 하려구해요~

오늘도 화이팅입니다!!
  • 미드사랑
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댓글 (8)

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다신
  • 미드사랑
  • 04.14 11:06
  • bean01 자기도 관리 완전 잘하는데 뭘~~ 주말 잘 보내셩~♡♡♡♡
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다신
  • bean01
  • 04.14 10:58
  • 으..난 너무 가리지 않구 먹나봐...
    저염식 홧팅!!!
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다신
  • 미드사랑
  • 04.14 10:45
  • 16하은엄마 이참에 습관으로 자리잡으면 참 좋을텐데..저도 자신은 없어요 ㅎㅎ 그래도화이팅!!
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다신
  • 건강해지자123
  • 04.14 10:42
  • 전 저염 정말 자신없어서 아직 시도 못했는데 대단하세요! 화이팅!👍
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다신
  • 미드사랑
  • 04.14 10:37
  • 탄력원츄 오 언니도 저염식~ 화이팅입니당!!!
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다신
  • 미드사랑
  • 04.14 10:35
  • 힝향 땡큐! 구대도 화이팅!!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.14 10:34
  • 거긴 긋나잇 이죠? 샐러드가 정말 맛깔나게 보여요! 저도 몇년전부터 저염식 먹고 있어요(소스먹을때 제외ㅠㅠ근데 최근에 이것도 고치는중)으리 팟팅해요!
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다신
  • 힝향
  • 04.14 09:54
  • 저염 좋아용! 언니홧팅!!
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