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1차 D-33

2018년 4월 15일 일요일
1차 D-33 (3일차)
물 2L ✔
과식X, 야식X ✔

_점심에 시켜먹고 저녁 안먹기로 계획.
저녁에 장보고 왔을때 예전같으면 폭식했을 수도 있는데 잘 지나감.🤗 아침먹어서 공복 참을만 하다.
규칙적 생활. 규칙적인 식사 습관들이기. 칼로리에 연연하지말기. 기록 목적.

20151207 다이어리 일기상세