view-top

  • 안젤리나짱·다신
  • 2018.04.16 23:04
2일차

58.7 아침몸무게

아침 바나나 1 삶은계란1
점심 바나나1 삶은계란 1
오후간식 오렌지1
저녁 식구들 비빕밥(있는반찬 계란후라이 돈가스 오이김치)비벼줬는데 너무 배고픈 나머지 2숟가락먹었어요ㅠㅠ

운동
스트레칭 복근운동
오늘은 운동도 지치네요 설렁설렁함
새벽5시10분에 일어났고 배도고프고요

내일 목표
오렌지 삶은계란 우유200ml씩 먹을려구요
저녁7시이후금식
  • 안젤리나짱
  • 현재 56에서 50까지
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
4일차 58.9->58.7(누적 -0.5)
0 40 julie44

썸네일

+1
먹는걸 마니 즐겨요... 오늘 참느라 좀 힘들었어요 ㅎㅎ;; 내일은 좀더 적극적으로 해야겠어요^^ 내일은 아침은 좀 가벼울수 있겠죠??
2 101 의지바닥ㅋ

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 뱄쌀89
  • 04.17 05:24
  • 와.. 진짜 대단하세요~ !!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • julie44
  • 04.16 23:21
  • 이렇게 먹고 어또케 살아요 다들 대단하시네요👍🏻
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글