view-top

  • 깨비나라·초보
  • 2018.04.17 08:59
Q.샐러드
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
샐러드 먹을때 야채의 양을 얼마정도 하는게 좋을까요 구체적으로 알려주시면 감사하겠습니다💕💕
그리고 야채는 뭐뭐 먹는것이 좋을까요
  • 깨비나라
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

술 마신 다음날 배고픔
2 224 haesoo
운동후에 밥먹어야하나요 아니면 밥먹고 운동하는게나은가요??
5 160 별난꼬맹이

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 1차컷팅끝남
  • 04.21 22:22
  • 샐러드는 드셔보시고 정해도 되요 칼로리도 얼마 안되고 해서 적당히 배부를만큼 드시면 됩니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 깨비나라
  • 04.21 21:30
  • flower빈 그럼 매끼니마다 40정도 먹으면 될까요? 닭가슴살과 같이,,,?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 1차컷팅끝남
  • 04.17 10:16
  • 양상추 브로콜리 적채 파프리카(색깔별로) 먹고 있고 사진에 보이는 만큼이 대략 35-40g 정도 됩니다~ 얼마를 먹겠다 보다는 식사에 꾸준히 포함하는게 중요하고, 샐러드 금방 물러져서 비용 및 관리가 힘들면 브로콜리 파프리카 상추 돌아가면서 식사마다 드셔도 상관없어용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글