저는 키가 작아서.. 74키로 고도비만에서 다이어트를 시작했어요.
우선 한달동안... 아침점심저녁을 챙겨먹으려고 하고 외출도 종종하며 기분을 다잡고...
3월 28일 수영을 끊으며 본격적으로 시작했네요.
그때 몸무게가 73.4 였어요.
다른 앱을 쓰다가 다신 앱은 4월부터 쓰기 시작했어요.
그런데 어제 드디어... 앞자리가 바뀌었네요 ㅜㅜㅜ
69.6.....
그 전날 무리한 집안일을 해서 0.5키로가 빠졌어요...
덕분에 어제는 남은 것도 못치우고.. 몸이 아파 푹 쉬었네요.
21일 만에... 앞자리가 바뀌니 기분이 좋아요
눈바디는 여전히 변함없네요 ㅋㅋ
다들 키가 크셔서.. 부러워요.
150대 초중반인 저의 목표는 앞으로..20kg는 빼야..ㅜㅜ
유지기간에 찌는 것도 계산해서.. 49kg은 되야 표준체중이에요. 미용체중은 바라지도 않고..
앞으로 20kg.. 갈길이 멀어보이지만.. 힘낼게여 ^^
오늘도 힘내서! 이번주에 1키로 빼는게 목표랍니다!!
힘낼게요!
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