안녕하세요! 저는 다이어트를 맘먹고 제대로 시작한지 16일 정도 된 초보다이어터입니다. 식단관리부터 운동까지 할줄아는게 없던 제가 다신어플을 사용해서 ! 지금까지 포기하지않고! 다이어트를 해오고 있습니다.
어플을 이용해서 인스타그램에 매일 일기도 쓰고 있어요. 점점 해시태그 타고 오시는 분들도 생겨서 신기해요..!!
저와 제 가족들은 샐러드를 평소에 잘 먹지 않았어서 집에 샐러드용 채소라고는 거의 없었는데요..! 다신이나 인스타에서 보고 케일을 사거나, 채소 모듬을 사서 샐러드를 해먹는데 한가지 종류만 해먹으면 금방 질리더라구요 ㅠㅠ 식단 관리 하는 사람이 집에 저 뿐이니 금방 소비할수도없어서 신선도 걱정에 매일 고민입니다.
이런 제게 한스푼 샐러드가 큰 도움이 될 거 같아요~ 다양한 종류의 샐러드를 그때그때 간편하게 먹을 수 있고 몸도 가볍구 장보거나 손질하는 시간도 절약되고요!!
제가 당첨된다면 1일 1한스푼샐러드하면서 다이어트 꼭 성공해내겠습니다 ^ㅁ^🌸🌸💫
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