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1차 D-30
2018년 4월 18일 수요일
1차 D-30 (6일차)
물 1.5L
과식X, 야식X ✔

물 많이 마시기!

20151207 다이어리 일기상세

성공 408kcal
1076/ 1436 kcal
287/ 239 kcal
점심식사1,076kcal(100.00%)
pm.3
[피자헛] 갈릭디핑소스
81kcal
[피자헛] 버팔로윙
136kcal
[피자헛] 크런치 치즈 스테이크 피자 M
612kcal
코카콜라 210ml
247kcal
운동287kcal
10 min Booty Shaking Waist Workout
80kcal
plank
13kcal
Abs
14kcal
Streching
60kcal
9 Exercise 4 A Flat Stomach
90kcal
Total Arm Workout
30kcal
  • dieter_coco
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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • dieter_coco
  • 04.19 14:22
  • BOBOing 아니요~고칼로리 음식 먹기도 했고..규칙적으로 먹으려하는데 잘 안되네욥😂
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다신
  • BOBOing
  • 04.19 02:42
  • 1일1식하시는 건가요?.
  • 답글쓰기

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