다이어트

이젠하비극복·정석
2018.04.20 02:15

4월 19일 (18일차)

이틀 정도 일기를 빼먹었다
이틀간 적당히 소식함, 운동은 많이 못함

당분간 운동은 못하는 상태
오늘 몸무게 56.5-6
지흡 수액이랑 붓기가 안빠진걸 감안하면
나쁘진 않은거겠지..?

식단
집밥/고등어/상추/김/김치/버섯/시금치/쑥/마늘
미백주스
간식: 호두 2알 식혜 황태껍질 맛살

운동
천천히 마트다녀오기 (3300보)

마트에서 내일 먹을 간식들도 사고 단호박도 샀다!

이젠하비극복
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140418 다이어트 일기

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