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  • 기요미제우스·입문
  • 2018.04.22 22:50
운동
제가 학교랑 학원 끝나고 집오면 11시라서 쿵쿵대는운동도 못해요.. 운동 추천해주세요! 뱃살이랑 허벅지살 위주로요!
  • 기요미제우스
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댓글 (2)

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정석
  • 트트잘
  • 04.24 00:19
  • 스쿼트나 레그레이즈 추천드려요!!
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초보
  • 서시은
  • 04.23 21:33
  • 근데 제가알기로는 한군데만 집중적으로 빼는건 안된다고 들었던거 같아요!유튜브에서 본거라 다 다르긴하지만...ㅠ
    뭐 런지나 스쿼트,위몸일으키기이런거 좋다고 하더라구요!!도움 되셨으면 좋겠네요!!ㅎㅎ
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