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다이어트하다 인내심 없어질때ㅠ
제가 막 다이어트하다가 계속참다 그냥 진짜 이성을 놓을때가있어요ㅠ
먹는데도 마음 불편하고ㅠ 먹고나서도 기분나쁘고ㅠ
그럴때 어떻게 하시나요?
  • 서시은
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댓글 (1)

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  • 여비1819
  • 04.27 22:12
  • 저도 그러네요ㅠㅠㅠ 진짜 마지막이라 생각하고 양껏 먹고 배부르면 기분이 나빠지고 후회되고ㅠㅠㅠ 저는 거울보고 자극사진볼 때도 있고 그래도 의욕이 더 떨어질때는 신나는 노래 들으면서 바로 움직여줘요 그럼 기분도 업되고 좋더라구요!
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