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  • donf****·입문
  • 2018.04.27 16:38
04월 27일 (음식 671kcal, 운동 34kcal)
다신 처음 하네요.. 제가 보통 이렇게 먹는데.. 살이 안 빠짐 ㅠㅠ 자녁에 회에 술을 마실 약속이 있긴 한데 그리서 그런가...

20151207 다이어리 일기상세

성공 907kcal
671/ 1852 kcal
34/ 308 kcal
아침식사189kcal(28.17%)
바나나
 93kcal
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더
 96kcal
오전 간식4kcal(0.60%)
아메리카노
 4kcal
점심식사382kcal(56.93%)
물냉면
 382kcal
오후간식96kcal(14.31%)
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더
 96kcal
운동34kcal
스쿼트
 4kcal
바벨 데드리프트
 14kcal
바벨벤치프레스
 16kcal
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