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  • 먕언니·초보
  • 2016.01.25 17:32
01월 25일 (음식 830kcal, 운동 415kcal)
20160125

20151207 다이어리 일기상세

아침식사142kcal(17.11%)
[CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용단단한 두부
 85kcal
콜라비
 57kcal
점심식사424kcal(51.08%)
쌀밥
 223kcal
오징어무침
 38kcal
연근조림
 35kcal
배추나물
 26kcal
닭계장
 102kcal
오후간식264kcal(31.81%)
삶은 계란
 158kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
 106kcal
운동415kcal
런닝머신 걷기
 61kcal
버피테스트(세트)
 135kcal
데드리프트
 80kcal
스쿼트(세트)
 19kcal
L자 다리운동
 60kcal
와이드 스쿼트
 60kcal
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