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  • 프리스탈·다신
  • 2018.04.28 22:20
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30일도전을끝내고눈바디비교샷.
몇일전에갑자기다신일기장이다싹포맷이되서~.><
눈바디비교샷은남은사진찾아다시만든거예요~.^^*

오늘30일도전후기비포&애프터올리고~
그룹방에도올려봅니다~.^-^*

뭐체중변화는거의없고~
어제인바디결과올린대로~
근육량이조금업되었습니다~.
체지방도지난달보단조금내려갔지만~
3달을두고봤을땐업된상태구요~.ㅋ

거기다오늘저녁에로이스초콜릿~.ㅡㅜ
  • 프리스탈
  • 나를위해~♡
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댓글 (13)

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댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 04.29 09:24
  • 백전99기 와우정말요?완전감솨합니당~.^-^*
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지존
  • 백전99기
  • 04.29 08:50
  • 헐...복근....정석 복근이다
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다신
  • 프리스탈
  • 04.29 08:13
  • Momof3 감사합니다~.우히히히히~.^--^*
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다신
  • 프리스탈
  • 04.29 08:12
  • 탄력원츄 그래요?감사합니다~.^-^*
    복근도팔도더매끈해졌다니~.기분완전업업이네요~.ㅋㅋㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 04.29 08:11
  • 궁디실화냐 감솨합니다~.^-^*
    근육이같이늘어서그런가봐요~.
    어려진느낌이라니~.ㅋ하체칭찬까지~.기분완전좋습니다요~.^--^*
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다신
  • Momof3
  • 04.29 00:53
  • 와우 저 복근 부럽다. ㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.29 00:02
  • 완전 그뤳트요! 복근도 팔도 더 매끈해졌어요! 프라스탈님 넘 멋지세요! 👍👍👍
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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.28 23:13
  • 완전 멋있어요. 전 복근보다 곧게 쭉 뻗은 하체가 더 부럽
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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.28 23:12
  • 우와 올랐다고 뭐라무라 하시더니 눈바디가 오늘 게 젤 나은데요? 디게 어려진 느낌이에요
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다신
  • 프리스탈
  • 04.28 22:36
  • 모니카김 다른가요?옷이나사진각도에따라다르게도보여서~.ㅋ
    사실근육량뿐만아니라체중도체지방도다업된상태라~.ㅋㅋㅋ
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