여행가는 목적으로 유산소 1시간 근력 30분 운동하며 나름 아침 점심 저녁 다 챙겨먹으면서 2달 반동안 10키로를 뺐습니다 ㅠ 여행 간 1주일동안 엄청 먹으면서 4키로가 쪘다가 이번주에 식이요법하면서 겨우 원상태로 돌려놓았는데요.. 오늘 갑자기 식욕이 미친듯이 올라와서 아침부터 저녁까지 쉬지않고 먹었네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다행히도 중간중간 군것질은 참았는데 이렇게 폭발하는 식욕을 주체못할까봐 걱정이예요 ㅠㅠㅠㅠ 앞으로도 한참 멀었는데.. 당장 내일도 약속이있는데 정신놓고 먹을까 걱정되고 어쩌죠 ㅠㅠㅠ
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