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  • 이젠하비극복·정석
  • 2018.05.02 18:38
5월 2일 (31일차)

식단
유기농쌀과자 4개
찐단호박 1조각/계란후라이 1개/쑥개떡 1개
동치미미인면(곤약면 75칼로리)
미백주스/해독즙
맥주효모/당귀수산/황태껍질튀김(코코넛오일에 튀긴것)

그 외에 물 자주 마셔주기

운동
걷기
스트레칭

지방분해주사 맞고 지흡 부위 고주파 관리함

아 비와서 그런가 우울하당......
  • 이젠하비극복
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5월 2일 +1일차
0 50 연꿍12
05월 02일 (음식 1052kcal, 운동 342kcal)
0 44 달콤한기억

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