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2일 식단 운동
오늘 저녁은 오랜만에 남편과 대화하는 시간을 가지느라 스몰파티 비스무리하게 했어요. 메뉴는 다욧하는 나 자신을 위한 메뉴로 선정했어요.

식단

아점
통곡물 씨리얼
저지방우유
견과류
딸기.블루베리

저녁
새우마늘구이
문어카르파쵸
통닭구이
로제와인

운동
걷기 2시간반
스트레칭30분

좋은 하루 되세요~

  • 미드사랑
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 미드사랑
  • 05.03 23:32
  • 프리스탈 okoge2020 BOBOing 탄력원츄 감사합니다. 오늘 하루도 화이팅입니다!!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.03 11:19
  • 오늘도 수고하셨습니다! 굿나잇요!
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다신
  • BOBOing
  • 05.03 10:37
  • 고급 레스토랑 저리가라네요 ㅎㅎ 플레이팅이 정말 멋져요😻😻
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다신
  • okoge2020
  • 05.03 10:33
  • 까르파쵸. 넘 애정하는데. ㅎㅎㅎㅎ진짜 넘 맛있겠다. ㅎㅎㅎㅎ신랑님이랑 러브러브하네. ㅋㅋㅋ부럽. 이 결혼17년차. ........러브는 없는 건조한 ..ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 05.03 09:28
  • 와우스몰파티~메뉴가완전근사하네~.^^*
    문어카르파쵸~.완전먹어보고싶당~***
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