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504 공체 아침

어제랑 완전 비슷하네요. Net 칼로리 2천에서 약간 모자라게 먹으면 유지되나 봐요.

아침: 사진 찍는 걸 깜박하고 먹어버림;; 계란 후라이+두유
  • 궁디실화냐
  • 하체튼실탈출 방장입니다.

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댓글 (10)

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댓글리스트

지존
  • 백전99기
  • 05.04 13:16
  • 가끔 사진 까먹고 먹기가 일쑤라는...ㅋㅋㅋ 급 흡입ㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 05.04 12:12
  • 궁디실화냐 근데그렇게생각함저도여기들어올때47.대중반이였거든요~.ㅋㅋ
    저도1키로이상늘었네요~.ㅋㅋㅋ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.04 11:18
  • 탄력원츄 ㅎㅎ 대신 장실이 갖다 오면 개이득 BOBOing 저도 이거 좋아하는데 요즘엔 아몬드 호두 두유가 조금더 맛나네요.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.04 11:16
  • 프리스탈 근데 뭔가 감량 후 유지가 아니라 포기에 가까운 거 같아욯 이방 처음 가입할 때도 50.2킬로였거든요
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다신
  • BOBOing
  • 05.04 10:42
  • 앗 저도 저 검은콩 베지밀 좋아해요! 두박스씩 사놓고 먹었었는데..요즘 별별 두유가 다나오는거 같아요 ㅋㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.04 09:39
  • 저는 섭취 칼로리와 거의 상관 없이 이틀 장실이네 못가면 2~400g업..(-ι_- ).오늘도 팟팅요!
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다신
  • 프리스탈
  • 05.04 09:20
  • 오잘유지하고있네요~.^-^*
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다신
  • 미드사랑
  • 05.04 08:27
  • 오늘 하루 화이팅입니다!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.04 08:23
  • 힝향 넘 싹싹 먹어섴
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다신
  • 힝향
  • 05.04 08:21
  • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ요리 시작 전 사진인줄 알았어요
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