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당뇨 때문에 다이어트 하시는 분들
뱃살은 줄이고 허벅지는 늘려야합니다. 뱃살은 지방간을 만들고 인슐린 체계를 망칩니다.
허벅지 근육은 혈당을 낮춥니다.

https://youtu.be/gamURyMJwjM
  • water53
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댓글 (1)

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초보
  • 감량90일
  • 05.05 18:17
  • 좋은 정보 감사합니다~~
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