다이어트

Hibono·초보
2018.05.08 09:20

Q.집에서 운동추천

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

집에서 주로 운동 할 수 밖에 없는 야근 많은
직장인입니다. 집에서 늦게라도 운동하고
싶은데ㅜㅜ 층간소음이 있을까봐..
여러분은 집에서 하실 때 어떻게
하시나요? 매트나 제품을 깔고 하시나요?

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운동하고 식이조절하는데 체지방올라간이유 ㅠㅠ?..

3 121 다리사이벌어지길

댓글 (3)

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온레이
05.08 15:11
비밀 댓글 입니다.

졍이홧팅
05.08 10:01
주로매트위에서하는편인데 저는그래서층간소음없는유산소찾아서하고 누워서하는 운동위주로하고있습니다😄
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jininiya
05.08 09:41
요가매트 깔고하면 좋아용!!
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