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  • 모여닝·입문
  • 2018.05.08 14:03
05월 08일 (음식 1341kcal, 운동 250kcal)
다이어트 시작

20151207 다이어리 일기상세

성공 40kcal
1341/ 1357 kcal
250/ 226 kcal
아침식사399kcal(29.75%)
[햇살닭] 저염훈제닭가슴살
 130kcal
훈제계란
 176kcal
바나나
 93kcal
오전 간식4kcal(0.30%)
아메리카노
 4kcal
점심식사563kcal(41.98%)
닭볶음탕
 230kcal
총각김치
 11kcal
계란장조림
 156kcal
오이무침
 19kcal
쌀밥
 147kcal
오후간식97kcal(7.23%)
맘스넛 하루견과
 97kcal
저녁식사278kcal(20.73%)
쌀밥
 147kcal
[햇살닭] 저염훈제닭가슴살
 120kcal
총각김치
 11kcal
운동250kcal
사이클
 250kcal
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초보
  • 엄지의가락
  • 05.09 10:06
  • 화이팅!
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