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  • 러블리히히히·초보
  • 2018.05.09 11:36
Q.체중은 줄고있는데 체지방이 왜 다시 올라갈까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
먹는것도 줄이고 운동은 늘렸는데....
  • 러블리히히히
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.09 12:00
  • 먹는걸 줄이고 운동을 늘려서 그렇습니다
    먹는거 줄이고 운동량 늘이면 첨엔 좀 빠지나 싶다가 결국은 골격근 가져다가 운동합니다
    운동 강도가 더해질수록 먹는건 더 신경써서 챙겨먹어야 합니다
    먹는걸 왜 줄이셨는지 모르겠습니다
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