view-top

  • 지코바닭·입문
  • 2018.05.09 12:53
Q.집에서 체지방 근육량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 다이어트를 시작하려고 하는데 체지방량과 근육량을 알 수 있는 방법이 없을까요? ㅠㅠ
  • 지코바닭
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

너무 많이 먹나요..?
2 235 우히우히우히시
보통 피티 가격이 어느정도 하나요?
4 233 Lovelykelly

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 도라플
  • 05.09 13:31
  • 가까운 보건소 이용하는게 좋아요~
    보통 보건소에 인바디 기계 있구
    어떤곳은 한달에 한번 어떤곳은 세달에 한번씩 점검 해 주더라구요.

    저는 보건소에서 했다가 3달 뒤에 오라길래 근처 국민건강보험공단에서 2주 간격으로 재고 있어요!

    자주 체크하고 싶으면 가정용 인바디 체중계 하나 마련하시면 되는데, 가정용은 오차 범위가 꽤 크다고 들었어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Becky614
  • 05.09 13:14
  • 저도 인바디 체중계 사용하고잇어요~ 헬스장만큼 정확하지는 않겟지만. 시중에 3~5만원대로 저렴하게 구입하실수있어요. 원마이나 피쿡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쟈마
  • 05.09 13:10
  • 요즘은 인바디기능이 포함된 체중계가 많이나와있어요~
    저는 피쿡사용중인데 체지방이나 근육량등 당일비슷한시간에 인바디기계로측정한 결과랑 비슷하게나오더라구요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글