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  • svu3·정석
  • 2018.05.10 21:59
5월 둘째주 4일차(0510)
원래 저녁은 대충 때우거나 안 먹는데,
오늘은 저녁에 갈 곳이 있어서 잘 먹어주었습니다
요즘 회사 구내식당에서 밥을 먹었더니
영양 성분은 잘 챙겨먹고 있는 것 같은데
칼로리가 좀 높긴 하네요^^;;

하루종일 운동할 시간이 없을 것 같은데
이번주엔 이미 이틀이나 운동을 안 해서
점심시간을 이용해 딱 20분 동안 계단 오르내리기를 했습니다
땀이 줄줄 나더라고요 ㅎㅎ;;; 운동부족;;;
  • svu3
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • svu3
  • 05.11 09:16
  • 꿀♥꿀 ㅎㅎ 모임이 있어서 어쩔수가 없었네용
    위하여~!!
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지존
  • 꿀♥꿀
  • 05.11 09:14
  • 미션성공♥
    ㅠㅠ 야식만 줄였어도 엄청 먹은건 아닌데..아쉽네요!
    담주는 다시 야식금지 해야겠어용 ㅎㅎ 다이어트 성공을 위하여~!!
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정석
  • svu3
  • 05.10 22:04
  • 유빵이 그런가봅니다 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
    역시 다이어터도 부지런해야 하나봐요~
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지존
  • 십이월십구일
  • 05.10 22:01
  • 구내식당이 맛있게 해야되서 그런지 칼로리 높은게 많이나오드라구욥. 다이어터는 도시락이 답인가봐요ㅠㅠ
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