view-top

배불러요
맛있어요 다이어트 간식이라는 이질감 없이 그냥 사과워터젤리 맛이예요 마시는 젤리답게 질감은 푸들푸들한데 공부하면서 조금씩 조금씩 먹으니까 포만감이 있네요 맛도 있어서 다른 음식을 먹고싶은 욕구가 폭발할때 딱 급하게 수혈하기 좋은것 같아요
저는 아침에 쉐이크 마시고 걷기 70분 하고 점심에 비건 버거 먹고 카페에서 공부하면서 저녁으로 고구마 말랭이 하나 먹고 배불리 한입 후륵 했는데 총 800칼로리를 먹은건데 배가 그득그득 찼어요 원래 대식가라 칼로리고 뭐고 포만감이 중요한데 포만감을 채워줘서 좋아요 간식먹는것처럼 한번에 후루룩 먹는것 보단 수혈한단 느낌으로 조금씩 나눠 먹으면 좋을것 같아요

  • iyeor
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글