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  • I시아I·지존
  • 2018.05.12 21:07
5월12일식단

저녁은 점심때 먹던 밥 남아서 먹었어요.
칼로리는 점심거 분배하면 된다고 트레이너님이 그러시네요.
그래서 저녁은 0칼로리로 해놨습니다.
오늘하루는 푹 쉬는 하루로 운동안하고 몸을 쉬게해주고있어요. 군것질 하지않기로 맘 다잡으면서요.^^
  • I시아I
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댓글 (3)

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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 05.12 22:49
  • 테라비시아 훗훗!
    감사해용♡
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지존
  • I시아I
  • 05.12 22:43
  • 내생애마지막! 감사해요~~그래도 전 내생님 많이 배워야해요.^^
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 05.12 21:26
  • 잘하셨네요~~
    하루쯤은 푹숴줘야해요^^
    식단도 좋아요~~♡
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