view-top

Q.과자도먹고스트레스로인해막먹어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스트레스받을일이생겨서그런지
아침달걀1개 마차두봉지
점심대구탕에반찬조금.밥세숟가락
간식꼬깔콘과자반절
저녁7시쯤생채나물에밥세숟가락
9시50분에나물에밥세숟가락
저녁늦게는안먹었는데자꾸왜이러는지
그래서살이안빠져요.일을10시까지하니운동할시간이없어가게에서뛰어다니기는하고
집와서스트레칭하고자긴하는데늦게먹는게스트레스받아서먹는게습관이될까무섭네요
  • 더찌지말자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 더찌지말자
  • 05.13 10:41
  • 감사해요 ..^^
  • 답글쓰기
정석
  • 볼살빵빵사춘기
  • 05.13 10:31
  • 아침, 점심, 저녁 때 너무 적게 드셔서 그래요!! 양을 조금 늘리면 포만감이 생겨 절제 하실수 있습니다😊
  • 답글쓰기
정석
  • 죽진않아
  • 05.13 00:39
  • 괜찮아요 다이어트전 평소보다 적게드신거잖아요! 토닥토닥
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글