view-top

  • ugehigws·입문
  • 2018.05.13 11:21
Q.운동방법
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동을 했다가 포기했다가를 반복해서 근육만 생겼는데 유산소 운동을 하는게 맞을까요?
  • ugehigws
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

아침금식
1 148 Harrygo
회식때 술을 피하는 법
2 170 늙은호박298

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 지방덩어리컷
  • 05.13 15:01
  • 근력 후 유산소가 지방태우기에 가장 효과적으로 알고있는데 근육만 생기신 문제는 스트레칭으로 충분히 풀어줄수 있는것으로 알고있습니다
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
초보
  • 라미람람
  • 05.13 12:38
  • 병행하시는게 좋죠
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글