view-top

  • 벗고만나자·정석
  • 2018.05.15 15:10
Q.비건빵 질문이요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 식사대용 비건빵이 유행이잖아요!
그런데 제가 빵을 너무너무 좋아해서 끊을 수가 없어서 비건빵을 대폭주문을 했어용 ㅠㅠㅠ
넣었을경우 1달인가요..??
1200칼로리내로 밥대신 1일 3빵 해도될까요??
(두유와 과일 요거트등을 함께요! 한끼당 400칼로리정도씩 먹고있어요!)
못끊겠어서 빵으로 식단하고싶은데 비건빵이라고 제가 너무 마음을 놓는걸까용..아니면 칼로리 내에서는 상관없을까요?
  • 벗고만나자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

고도비만..다이어트 시작하려합니다.
1 71 김텔미
운동후 근육통 적응기ㅜㅜ
3 120 47쩜1찍쟈

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.15 16:39
  • 칼로리를 보는게 아니라 영양성분을 봐야합니다
    냉동보관시 3개월 정도는 먹을만 한데 소분+비닐팩 두어장으로 밀폐 잘해서 보관하셔야 빵에 냉장고 잡내 안스며듭니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글