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  • forwardsky69·초보
  • 2018.05.16 09:59
수영하시는 분들 알려주세요!!
운동으로 수영하시는 분들 있나요?? 체중감량 많이 되나요??
  • forwardsky69
  • 다짐을 등록 하세요!
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초보
  • Sweetcharm
  • 05.28 09:53
  • 네 ㅋㅋㅋ 단, 4가지 영법 다 배우고나서 어느정도 혼자 할줄 알아야 그때부터 제대로된 운동이돼요. 초급때는 별로 운동량이 없어요. 초반에 그만두시는 분들 많은데 꾸준히 매일 하다보면 체력도 늘고 재밌어요 ㅎㅎ 전 6개월차입니당!
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