1188/ 2325 kcal
741/ 387 kcal
[통밀당] 통밀그대로빵 | 230kcal |
삶은 계란 | 80kcal |
사과 | 78kcal |
파프리카 | 11kcal |
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 3kcal |
쌈무 | 13kcal |
깻잎 | 10kcal |
양배추찜 | 17kcal |
콩물 | 69kcal |
우무묵 | 6kcal |
[아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살 | 142kcal |
잡곡밥 | 79kcal |
도토리묵 | 25kcal |
보이차 | 0kcal |
[풀무원] 생가득 우유 또띠아 | 89kcal |
파프리카 | 2kcal |
양파 | 5kcal |
블랙올리브 | 10kcal |
[롯데] 엔네이처 굽기쉬운비엔나 | 36kcal |
양송이버섯 | 3kcal |
[오뚜기] 강원도화천토마토스파게티소스 | 10kcal |
덴마크 피자치즈 | 32kcal |
청포도 | 23kcal |
케일 | 6kcal |
치커리 | 3kcal |
적채 | 7kcal |
양배추찜 | 9kcal |
파프리카 | 8kcal |
찐옥수수 | 78kcal |
상추 | 1kcal |
삶은계란흰자 | 39kcal |
[풀무원] 네컵 연두부 | 45kcal |
오리엔탈드레싱 | 9kcal |
대추방울토마토 | 10kcal |
자유형 수영 | 450kcal |
몸풀기 | 13kcal |
레베카 팔운동 | 77kcal |
플랭크 | 20kcal |
사이드 플랭크 | 20kcal |
스쿼트 | 22kcal |
와이드 스쿼트 | 22kcal |
덤벨 런지 | 14kcal |
덤벨 데드리프트 | 23kcal |
스트레칭 | 80kcal |
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