다이어트

슈가후추·초보
2018.05.17 07:26

05월 16일 (음식 1404kcal, 운동 322kcal)

반성합니다.... 주말까지 외식금지

성공 273kcal

1404/ 1625 kcal

322/ 270 kcal

아침식사378kcal(26.92%)

단백질 플렉스골드 초코맛	140kcal
양배추찜	17kcal
햄프씨드	24kcal
아몬드	77kcal
대추방울토마토	6kcal
[마이닭] 스팀닭가슴살 리얼갈릭	114kcal

점심식사93kcal(6.62%)

바나나

93kcal

저녁식사429kcal(30.56%)

문어숙회	222kcal
물회	207kcal

야식504kcal(35.90%)

[투썸플레이스] 바닐라쉐이크	222kcal
[투썸플레이스] 스트로베리 초콜릿 생크림 케이크	102kcal
[투썸플레이스]바닐라크렘슈	180kcal

운동322kcal

사이클

322kcal

슈가후추
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05월 12일 (음식 1207kcal, 운동 180kcal)

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0 57 하얀달우주

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