view-top

  • 광녀니2004·초보
  • 2018.05.17 13:58
명란 오차즈케
명란젓 효능

1. 명란젓에 들어 있는 타아민 성분은 신체의 에너지 대사를 활성화시키고 신경전달 물질과 결합하면 정신건강에도 좋습니다.

2. 명란젓에는 EPA, 와 DHA가 많이 들어 있습니다. 불포화 지방산은 콜레스테롤을 저하시키고 뇌기능 촉진 및 각종 질병 예방에 좋습니다.

3. 명란젓에는 비타민과 미네랄, 아미노산이 풍부하게 들어 있습니다.

4. 명란젓에 들어 있는 리보플라빈 성분은 염증을 치료하며 암 예방에 좋습니다.

  • 광녀니2004
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
오늘 점심
0 168 158과자킬러

썸네일

+1
저녁식단
0 193 Youuuud

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글