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  • 탄탄이가될꺼야!·초보
  • 2018.05.18 07:27
Q.하체부종에 좋은 스트레칭 뭐가 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스트레칭 좀 추천해 주세요ㅎㅎ!
  • 탄탄이가될꺼야!
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운동. 식단 조절하는데 몸무게가 늘어나요
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하체비만
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댓글 (3)

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  • 비글다이어터
  • 05.18 09:56
  • 압박스타킹을 추천합니다.
    간단 스트레칭 후에 압박스타킹하고 자면 다리부종에 좋아요
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.18 09:48
  • 이거 매일 20분씩 하고 있고 효과 보고 있습니다

    https://youtu.be/kiMTw7BisNg
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정석
  • 옥탑방구양이
  • 05.18 08:25
  • 강하나 스트레칭이 아무래도 제일 유명하구요! 아니면 유튜브 다노티비에 레전드 스트레칭 이라구 있어요 이건 강하나랑 비슷하긴 한데 둘 다 해보시구 좀 더 나한테 맞겠다 싶은 걸루 해보세요 ㅎㅎ
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