다이어트

요정요정님·초보
2018.05.19 14:27

상체비만 운동

상체비만은 어떻게 운동해야할까요 !? ㅜㅠ

요정요정님
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0 43 요정요정님

다들 술자리에서는 어떻게 하시나용?

3 77 요정요정님

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하늘별바람
05.19 23:30
저도 상체가 더 쪄서 복근이나 옆구리 등살위주로 많이 하는편이예요~ 플랭크 30일챌린지도 하고 있구요~
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