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  • Elisechoi·다신
  • 2018.05.22 11:03
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5/21 식단 및 운동
오늘은 왠지 운동하기 싫은 꽤가 나는 날이었습니다. 이런 날 도전 30일 안 했으면 운동 하나도 안 했을듯.....ㅋ
  • Elisechoi
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • Elisechoi
  • 05.23 00:32
  • 궁디실화냐 대학생때까지 리듬체조 한 10년 정도 했답니다...😅 정말 옛날 일이죠...ㅋㅋ
    탄력원츄 통밀빵도 넘 좋아해여~^^ 고마워요~💕 홧팅~!!😊
    프리스탈 오래 다이어트 하다보면 이런 날도 있고 저런 날도 있고~~~^^;
    그래도 오늘도 힘내요 우리~!💗
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다신
  • 프리스탈
  • 05.22 17:45
  • 한국이오늘휴일이라제가그렇습니다~.><
    운동은안하고먹기만먹은~.^^;;;
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.22 14:38
  • Elisechoi https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=rladidfp39&logNo=220717993271&proxyReferer=&proxyReferer=https%3A%2F%2Fwww.google.com.tw%2F
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.22 14:38
  • 다신 칼로리 섭취.소모가 저랑 거의 같네요! 아마도 키가 비슷해서 그런가봐요! 언니 식사에 100%통말빵과 같이 먹으면 건강에 좋아요! 감량하는 것도 좋지만...우린 이제 건강과 뼈를 생각할 나이...😭아해 링크는 통밀 효능에 대한 거에요! 그럼 계속 팟팅해요!

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다신
  • 건강해지자123
  • 05.22 12:13
  • 전 그런날 도전도 건너뛸때 있어요..😂 오일정도 여유가 있으니까 꽤부리는..ㅋ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.22 12:10
  • 경이로운 체지방량과 골격근량; 혹시 예전에 무슨 운동 하셨는 지 여쭤봐도 실례가 안될까요?
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다신
  • Elisechoi
  • 05.22 11:24
  • BOBOing 그러게요 ~^^ 도움 되네요💕
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다신
  • BOBOing
  • 05.22 11:22
  • 맞아요 도전운동하면 이거라도 해야지!하고 더 움직이게되요 ㅎㅎ
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