view-top

  • 쿠루쿠미·정석
  • 2018.05.22 22:20
05월 22일 (음식 1710kcal, 운동 255kcal)

65kg

20151207 다이어리 일기상세

성공 18kcal
1710/ 1767 kcal
255/ 294 kcal
아침식사288kcal(16.84%)
저염된장찌개
쌀밥
 155kcal
꼬막무침
 25kcal
두부된장찌개
 108kcal
오전 간식27kcal(1.58%)
저염된장찌개
바나나
 27kcal
점심식사342kcal(20.00%)
소고기 부채살
 244kcal
모듬샐러드
 30kcal
발사믹드레싱
 19kcal
[신라명과] 호밀빵
 49kcal
오후간식243kcal(14.21%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널)
 152kcal
우유
 91kcal
저녁식사653kcal(38.19%)
ㅠㅠㅠ
돈까스
 653kcal
야식157kcal(9.18%)
신타6 단백질보충제
 157kcal
운동255kcal
크로스핏
 255kcal
  • 쿠루쿠미
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

05월 22일 (음식 1414kcal)
1 23 레드그린

썸네일

+1
180522 2일차 :-)
0 35 혹다ㅏㅏ

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글