view-top

  • Jiiiiiiiiiiiiii·초보
  • 2018.05.23 11:55
다들 천칼로리 이하로 드시나요?
다신 칼로리 계산 800칼로리 하루 추천
절대 못 할 것 같은데....
다들 몇 칼로리 정도 드시는지
  • Jiiiiiiiiiiiiii
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하.. 칼로리싸움
0 101 비비드수
먹는양을 줄여도 살이 안빠지네요
1 124 밥블리

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • hee희
  • 05.30 17:26
  • 오늘부터 해볼려구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.23 16:43
  • 평상시1400 치팅2000
    다이어트 끝나고 근력 집중할땐 1700-1800 예상하고 있습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 야채쿵야
  • 05.23 16:17
  • 저는 1400정도 먹어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • /습관
  • 05.23 16:01
  • 저는 1400~600먹어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • Ceinty
  • 05.23 14:58
  • 저는 편하게 1400정도
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • JRKim
  • 05.23 13:59
  • 전 3000 먹어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 러브나나82
  • 05.23 13:16
  • 기초대사량 이하로 먹어서 빼는건 급하게 빨리뺄수는있으나 요요가 와요 그리고 그게 계속반복되면 좀만먹어도 살잘찌는 체질이되어요 급한일이아닌이상 기초대사량이상은 드셔야됩니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 달콤한기억
  • 05.23 12:23
  • 저는 1400먹어요
    그래도 살은 빠져요
    900평생 드실거 아님 기초대사량보다 2,300더드시고 운동하심되요
    그리고 건강한식단으로 드심 무조건 빠집니당ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 하늘별바람
  • 05.23 12:19
  • 보통 900에서 천 안쪽으로 먹어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글