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  • 강하게버티는·초보
  • 2018.05.23 22:00
Q.드디어 정체기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게는 정상체중범위로 들어왔고
체지방만 컷팅되고있었어요
체지방만 3키로 더 빼는 게 목적인데
2주동안 지표가 크게 변동이 없넹ㅅㅠ
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왜 운동을 해도 몸무게가 늘까요...?
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댓글 (1)

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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.23 22:04
  • 정상체중 범위로 들어가고 다이어트 기간이 길어질수록 원래 그렇습니다
    저도 정상체중 들어오고 계속 체지방 컷이 느려져서 트레이너쌤들이 제 인바디표 들고 지금부터 어떻게 가야할지 논쟁하고 있습니다ㅎㅎ 컷할 체지방 3키로정도 남은 상태구요
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