안녕하세용! 점점 식단 인증이 금요일 인증만 되어가네요 ㅠㅠ 요즘은 보건소에서 준 식단일지에 적느라 다신은 좀 소홀하네요.. ㅠㅠ
사실 많이 먹으면 적는게 스트레스라.. 안적는 날도 허다해요 ㅎㅎ 14일부터 열다를 외쳤건만 한번 틀어진 습관이 잘 안돌아와요 ㅠㅠ 어제도 혼자서 삼겹살,갈매기살,목살 섞어서 한근은 훌쩍 먹었어요... ㅋㅋㅋㅋ 엄마가 푸드파이터인줄 알고 쳐다보네요. 그래도 밥 안먹었다고 위안삼아요.. ㅠㅠ엉엉 ㅠㅠ.. 어제 68.5까지 내려갔는데 오늘 도루묵이네요! 운동양은 조금씩 늘어났는데도 먹는게 주체가 안되어서 감량속도가 더딥니다 ㅜㅜ 그래도 1차 목표 3.8kg 남았네요.. 주말 화이팅!!
4
52
공감 0
신고 0
