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19일차 운동량&간식
운동하기 전 밀크티 한잔했습니다.

오늘부터 레베카 모델용 힙업 운동을 했는데...힘든 거에 비해 킬로리 소모가 적네요. ㅎㅎ

  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪

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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 05.26 10:04
  • 궁디실화냐 오늘 아침에 장실이네 전리라서 목표체중 됐어요 😅
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.26 10:03
  • 프리스탈 아, 홈트레이닝이라고 운동어플이에요. 저것도 한 백정도 줄여서 올린거에요 ㅎㅎ 😅
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.26 09:59
  • Elisechoi 네, 그래서 설정을 유지로 다시 했어요.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.26 09:09
  • 우와 목표체중 100g 늘리기 실화? 😱
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다신
  • 프리스탈
  • 05.26 07:37
  • 매번보는거지만아침workout은뭘까요?ㅋ소모칼로리가높아서궁금요~.ㅋㅋ
    언제나식단도운동두잘지키시네요~.^^*
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다신
  • Elisechoi
  • 05.26 03:30
  • 목표체중 달성하시려면 1g 늘리셔야 한대요....😱
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.25 23:55
  • 궁디실화냐 그 설마 맞아용...그 운동도 있어용!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.25 23:53
  • 평생에딱일년만 감사합니다! 일년만님도 굿나잇요! 😉
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.25 23:50
  • 그런 것두 있어요? 설마 파이어 하이드란츠 있진 않죠? 제가 젤 싫어하는 골반 넓어질 것 같은 운동
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정석
  • 곰도100일이면
  • 05.25 23:31
  • 운동도 잘하셨네요^^
    굿밤되세요~~
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