2일차 에버슬림발포다이어트중입니다..
하지만..생리일주일정도남은상태인데..식욕이엄청생기는지 배가 무지고팠어요ㅜㅜ..
오늘먹은내용입니다..오늘은 아침에핫요가가느라고 두유하나먹고...요가를가기전 텀블러에 요렇게 넣어갔습니다..
운동하면서먹을라고 이렇게넣어서 요가하기전물을담아 운동하며먹었는데.....
좀오래두고먹으니까 탄산과 레몬향이사라지고 약간의 홍삼?아니..한약?냄새가끝에남더라구요..
음..저는 찬물에 그때타서 바로먹는것을 권장합니다^^저녁에 닭이있어아이들과남편치킨을해주고 저도 몇조각먹었네요ㅜㅜ..넘맛있었어요ㅜㅜ
그리고나서....에버슬림발포다이어트하나타서..꿀꺽꿀꺽..ㅋㅋㅋ내가먹은치킨기름좀..부탁해ㅜㅜㅜㅜㅜ.
남편이 휴가중이라 같이있어서 식단관리가 정말힘드네요..ㅜ
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