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  • Dkkdj·초보
  • 2018.05.29 13:20
Q.생리때 운동은 어떻게 해요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
배도 아프고 의욕 저하...
  • Dkkdj
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과다 식이섬유
2 82 짱수짱짱맨
아침 안먹다가 드시는분!!
5 148 gpsjqjx

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 천사의지구살이
  • 05.29 14:52
  • 저는 양 많은 날은 그냥 쉬고, 양 줄고 좀 나아지면 가볍게 유산소운동해요.
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다신
  • 달콤한기억
  • 05.29 14:41
  • 저는 그냥 병행해요ㅎㅎ 컨디션만 나쁘지않다면야^^
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정석
  • -7kg를위해
  • 05.29 14:22
  • 몸상태가 안좋다면 휴식 or 스트레칭
    괜찮다면 스트레칭과 유산소 합니다
    의욕은 항상 없으니 그려려니...
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