조여야 하는데...
아침, 두유랑 사과 먹고, 탄수화물 넘 땡겨서?
참크래커 세 봉에 크림치즈 듬뿍 바르고 사과 넣어 먹음😭
점심, 마켓오 참숯 닭고기 런치박스에 후식 마카롱.
(먹다가 중간에 촬영해서 엉망이네요;)
다요트 하려면 아예 후식 안 먹는 게 맞겠지만,
마카롱이 130kcal 밖에 안해서 선방했다고 생각했는데,
도시락이 주먹밥을 반 이상 남겼음에도 700kcal이상이네요.
그래도 저녁은 먹어줘야 할 것 같아 나름 김치볶음밥이라 했;;
오늘 조여야 하는데 많이 오버 됐네욬
아무래도 비온 틈을 타서 밖에 나가서 좀 걷고 와야겠어요;;
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