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05월 29일 (음식 876kcal, 운동 484kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1162kcal
876/ 1865 kcal
484/ 311 kcal
아침식사291kcal(33.22%)
406g
토마토 (중간크기)
20kcal
하루한끼샐러드
25kcal
청포도
14kcal
블루베리
8kcal
[아임닭] 닭가슴살 슬라이스 부드러운 훈제
122kcal
바른우유연구소 바른 유기농 우유 무지방
88kcal
리켄 논오일 우마시오 드레싱
14kcal
오전 간식51kcal(5.82%)
meiji Super VAAM Jelly 스포츠 영양 젤리
51kcal
점심식사150kcal(17.12%)
Orgain Organic Protein 프로틴 쉐이크
150kcal
오후간식40kcal(4.57%)
잔다리 하루한줌 볶음콩
40kcal
저녁식사337kcal(38.47%)
326g
토마토 (중간크기)
21kcal
맛있소 소고기볼 고추맛
141kcal
찰떡
175kcal
야식7kcal(0.80%)
[닥터리브] 곤약젤리 복숭아
7kcal
운동484kcal
싸이클 실내자전거
300kcal
헬스
165kcal
런닝머신 걷기
19kcal
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