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  • 하늘다람쥐0·정석
  • 2018.05.30 09:21
05월 29일 (음식 1171kcal, 운동 34kcal)
어제의 식단 ..!
아침에 몸무게 재보니 1키로 빠졌다
30일 도전도 열심히 해야징

20151207 다이어리 일기상세

성공 19kcal
1171/ 1387 kcal
34/ 231 kcal
아침식사242kcal(20.67%)
[포스트] 오레오오즈
 120kcal
우유
 122kcal
오전 간식10kcal(0.85%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
점심식사402kcal(34.33%)
떡볶이
 280kcal
꼬마김밥
 122kcal
오후간식80kcal(6.83%)
[웰치스] 믹스후르츠젤리
 80kcal
저녁식사437kcal(37.32%)
호박고구마
 155kcal
덴마크 요거밀
 205kcal
삶은 계란
 77kcal
운동34kcal
스쿼트
 13kcal
덩키킥
 8kcal
브릿지
 8kcal
트라이셉 딥스
 1kcal
푸쉬업
 0kcal
마운틴클라이머
 4kcal
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